Gisteren ging ik naar Estelle voor een reikisessie in haar praktijk est’Elle in Baarn. Ik had er zin in, even een moment voor mezelf. Het was zo relaxed dat ik op een gegeven moment, toen ik op mijn buik lag, gewoon in slaap viel. En daarna had ik ook nog eens een ontzettend fijne dag.

Als je nog nooit reiki hebt gedaan, is het misschien lastig om je er iets bij voor te stellen. Tijdens een behandeling legt de behandelaar de handen op je lichaam of houdt ze er vlak boven. De gedachte achter reiki is dat je via die handoplegging de levensenergie kunt ondersteunen. Bij Estelle is het met aanraking, wat ik zelf heel prettig vond. Je ligt daar en hoeft verder niets te doen.

Ik kon me bij haar goed ontspannen. Mijn hoofd werd rustiger en ik lag gewoon lekker. Ik ben dus ook een stukje van de behandeling kwijt omdat ik sliep, haha. Maar juist dat vond ik fijn, dat ik zo kon wegzakken.

Estelle heeft jarenlang in het bedrijfsleven gewerkt en weet hoe het is om een drukke baan met een gezin te combineren. Inmiddels is ze Reiki Master en natuurgeneeskundig therapeut. Ze omschrijft haar manier van werken als ‘zonder gezweef, wel met diepgang’. Dat past ook bij hoe ik haar heb ervaren.

Daarnaast heeft ze voor mijn gevoel een gave om meer aan te voelen. Ze deelt met je wat ze tijdens de behandeling oppikt. Dat vind ik bijzonder en maakt me ook nieuwsgierig. Er gebeurt voor mij daardoor meer dan alleen lekker liggen en ontspannen.

Na afloop merkte ik pas hoeveel rust de sessie me had gegeven. Ik ging verder met mijn dag en alles verliep zo fijn. Dat ontspannen gevoel bleef gewoon hangen. Ik was minder gehaast en kon meer genieten van de dingen die ik deed. Daar was ik misschien nog wel het meest blij mee.

Dit soort afspraken schieten er bij mij makkelijk bij in. Werk, kinderen, iets wat nog af moet, je kent het wel. Maar na gisteren wil ik er vaker tijd voor maken. Ik vond het heerlijk, en als ik daar de rest van de dag nog plezier van heb, is dat helemaal fijn.

Wil je ook een afspraak maken bij Estelle? Je vindt haar via www.est-elle.nl. Ze geeft ook reikitrainingen, waaronder Reiki I en Reiki II, voor als je zelf met reiki wilt leren werken. Op haar website staan meer informatie en de agenda.